天气越来越冷，衣服穿得越来越厚，皮肤也变得干燥起来。在这个季节怎能不注意咱们的娇嫩肌肤呢？小编就推荐几个简单易行的补水小妙招吧！

1.喝水

每天喝足8杯水，不仅有益健康，还能保证肌肤有充足的水分。早起一杯温开水，在补充一夜消失的水分同时，还能清理肠道、增加血液循环，使皮肤光鲜亮丽，水当当。

（小贴士：凉开水比热开水更有补水效果，温度不宜过高）

2.吃水果

不管是苹果、橘子、葡萄、草莓必有一款水果是各位美女们的最爱吧，或甜蜜或微酸的各种美味水果不仅是当零食的首选，还是补水佳品哦。水果中含水量超过80%，营养丰富，其中的维生素c更能让咱白白嫩嫩的。

（小贴士：纯吃水果减肥不可取，空腹吃有些水果会伤胃）

3.豆浆

现在豆浆机已经非常普遍啦，小编在这里想说的不仅仅是喝豆浆，还要做豆渣面膜，把豆浆喝掉，内调，豆渣也不要浪费哦，可以做美食或者是像小编说的，来个豆渣面膜吧，用豆渣做面膜有减少黑头、细肤、美白、补水等多种功效，而且绝对的纯天然无污染。

（小贴士：用当天新鲜的豆渣，放久了会有细菌滋生，得不偿失）

4．简易喷瓶

每天工作对着电脑，一到下午就满脸油光，或者干燥枯黄，怎么办呢？找个小喷瓶，装上花水或者纯净水也可以，时不时感觉干燥了就喷一喷，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。

（小编秘密花水配方：纯净水中加入2-3滴玫瑰精油或者洋甘菊精油）

5．面膜

前面说的都是平常小妙招，这个可是重点哦，补水面膜一定是必不可少的，虽然咱上面说了豆渣面膜，可是不能经常做吖，因为比较有去角质的功效，所以用一贴补水面膜吧，可以选睡眠面膜，也可以选择纸面膜。

（小贴士：纸质面膜敷之前加热一下，效果更明显）

（原文链接：中国企业文化传播网本网联动媒体http://www.zgqywhcbw.com/zh/sq/2013-11-21/1290.html）